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Mangiare sano,dormire bene

29/12/2023

Come l’alimentazione può influenzare il sonno e viceversa

Sopravvivere ai banchetti natalizi

31/10/2023

Come garantire una buona qualità della dieta durante il periodo natalizio, quando aumentano le occasioni per mangiare fuori casa? Scoprilo su comemangio.it, il portale di educazione alimentare...

Energy drink, troppo amati dai giovani?

31/08/2023

Contengono zuccheri e altre sostanze stimolanti e si utilizzano per combattere l’affaticamento. Hanno controindicazioni? Su comemangio.it, il portale di educazione alimentare...

Meno sale, per favore

30/06/2023

Ridurre il consumo di sale a un massimo di un cucchiaino al giorno dovrebbe essere un obiettivo da porsi seriamente. Approfondisci questo argomento su comemangio.it, il portale di educazione...

Spreco alimentare: come combatterlo a scuola

28/04/2023

Il tema della lotta allo spreco alimentare è di primaria importanza e va promosso coinvolgendo i bambini per educare gli adulti di domani. Un approfondimento su comemangio.it, il portale di...

La giungla degli zuccheri: come orientarsi

28/02/2023

Di recente l’EFSA (Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare) si è impegnata a valutare il legame tra consumo di zuccheri e salute. Il punto su comemangio.it, il portale di...

Come educare il gusto dei bambini

02/01/2023

È molto importante che si sviluppi correttamente, perché determinerà le scelte alimentari in età adulta. I consigli di comemangio.it, il portale di educazione alimentare...

Le bevande vegetali

31/10/2022

Sono sempre più diffuse: di soia, di mandorle, di riso… Per capire cosa accomuna e cosa differenzia questi prodotti dal latte di origine animale, ecco le informazioni di comemangio.it,...

L’importanza della colazione

31/08/2022

Il primo pasto della giornata dovrebbe coprire dal 15 al 25% del nostro fabbisogno di energia quotidiano. Impariamo a fare una colazione sana con le informazioni di comemangio.it, il portale di...