il portale che promuove l’educazione alimentare

COMEMANGIO.IT IL PORTALE CHE PROMUOVE L’EDUCAZIONE ALIMENTARE

Nutrirsi in modo corretto è il migliore aiuto per affrontare le sfide di tutti i giorni con la giusta energia. Il benessere dell’organismo, infatti, dipende dalle nostre scelte alimentari quotidiane. Ma per saper selezionare nel modo più corretto è importante essere consapevoli e rimanere sempre informati su quali siano i cibi che rientrano in una dieta equilibrata, che migliori la salute e il benessere psico-fisico.

Come mangio® è un progetto promosso dal Gruppo Selex in collaborazione con l'Università Cattolica del Sacro Cuore e nasce con l’obiettivo di sostenere la ricerca sulle modalità di corretta alimentazione. Un piattaforma di condivisione delle conoscenze, che coinvolge docenti, studenti ed è aggiornata con rigore scientifico da ricercatori esperti del settore.

SE CONOSCO COME MANGIO, SCELGO PIÙ RESPONSABILMENTE E VIVO MEGLIO

Un’anticipazione delle principali sezioni del sito.
dieta mediterranea
La dieta mediterranea:
i vantaggi di un’alimentazione sana basata sulla piramide alimentare.
gruppi nutrizionali
I gruppi nutrizionali:
per una scelta alimentare consapevole e informata.
etichetta prodotti
Questioni di etichetta:
una guida alla lettura dell’etichetta per fare la scelta giusta al momento dell’acquisto.

NEWS E ARTICOLI SCIENTIFICI DA NON PERDERE

Alcuni temi che saranno affrontati:
  • Miti sfatati, una rubrica sui falsi mitidell'alimentazione... svelati!
  • Ricette antispreco
  • Ricorrenze, campagne di sensibilizzazione e giornate mondiale legate all'alimentazione
  • Consigli utili per tutti i giorni in tema alimentare
cibo